Новые возможности в новом мире - их нельзя упустить хотя бы потому, что как прежде уже ничего не будет.
Мир изменился. А мы - еще нет. Как жить непонятно, куда, когда, с кем…

Хорошо известно: быстрее всего научиться создавать уют можно только в собственном доме. А как это сделать? Очень просто - погрузиться! Как - куда? В атмосферу домашнего творчества и креатива, конечно! И уже через неделю вы сможете легко оформить свою квартиру в скандинавском стиле, подобрать мебель для лофтового интерьера, различать стили дизайнеров и преобразить наконец свой дом!

Шкаф полон, а надеть нечего: многие сталкиваются с этим парадоксом. Собирать интересные комплекты по утрам становится всё сложнее, и никак не складывается собственный стиль. На лекции разберемся с логикой гардероба, научимся создавать базовый гардероб и гардеробные капсулы для себя, и сделаем шаг к гардеробу, в котором есть наряд на любой случай.

Как стать себе стилистом и завести гардероб мечты? Практический курс со стилистами по созданию гардероба
Под руководством экспертов вы шаг за шагом составите продуманные комплекты — а в процессе станете более осознанно подходить к своему стилю.

сил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно даже от домашних дел и общения с близкими. На лекции узнаем, как выявить выгорание на ранних стадиях и справиться с ним.

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда созависимость неизбежна и нормальна, и как вывести отношения с партнером, семьей и коллегами на новый, здоровый уровень.

Социальные сети — мощный источник не только общения и новостей, но и проблем с ментальным здоровьем. Повышенная тревожность, низкая самооценка, зависимость и прокрастинация — трудности, с которыми можно столкнуться из-за активного присутствия в соцсетях.
На мини-курсе из двух лекций узнаем, как обеспечить себе комфорт и спокойствие в интернете: разберемся с тревожностью, научимся отстаивать свои границы и фильтровать информацию, чтобы брать от мира диджитал только пользу.

Практический курс о том, как стать счастливее с помощью современной науки. За 2 месяца занятий узнаем, как правильно прокрастинировать, снизить уровень стресса и крепче спать. Задания и ответы от эксперта помогут применить новые знания к жизни и найти подход к своему мозгу.

Научитесь делать красивые снимки независимо от техники и текущего опыта. Достаточно смартфона и 2 часов в неделю.

Как десятки ключевых соединений влияют на работу мозга: от обычных ионов до серотонина и дофамина.
Надежда и тоска, боль и удовольствие — все это сосредоточено в нашем мозге и молниеносными импульсами проносится по его нервным клеткам. На лекции разберемся в том, как устроен мозг и его химия: от нейронов до ключевых веществ, необходимых для его полноценной работы — нейромедиаторов. 

Японцы любят страшные истории и умеют их рассказывать. Их фольклор наполнен лисами-оборотнями кицунэ, одноглазыми мальчиками-монахами, проказливыми водяными и летающими небесными собаками. Даже самураи собирались вместе, зажигали свечи и рассказывали друг другу страшилки. С каждой историей они тушили свечку — последняя звучала в кромешной темноте. Испытаем на себе самурайское мужество — разберемся, как возникали японские легенды, и послушаем самые будоражащие из них. 

Не теряться в споре, различать манипуляции и доносить свои идеи до других — учимся на практике.
Практический курс, который поможет не теряться в споре, различать манипуляции и доносить свои идеи до других. После курса вы станете смелее высказывать свои идеи и находить аргументы, чтобы получить повышение или скидку в магазине.

Мы можем этого не осознавать, но часто скрыто воздействуем на собеседника жестами, наводящими вопросами и даже давлением — такое поведение принято считать манипуляциями. Особенно это проявляется в деловой жизни, например на переговорах о крупной сделке. На лекции выясним, всегда ли плохи манипуляции, и обсудим основы психологии убеждения: научимся эффективно пользоваться ее приемами и отбиваться, когда ими пользуются другие. 

Интернет сделал нашу жизнь легче. Переписываться с близкими, контролировать банковские счета и вести бизнес теперь можно из любой точки мира. На лекции разберемся, как обезопасить себя во всемирной сети: какой мессенджер сохранит личную переписку в тайне, зачем нужен VPN, и какие пароли стоит выбирать, чтобы защитить информацию от мошенников.

Научный метод — самый эффективный способ познания мира. Он проверен веками и великими научными открытиями. Тем парадоксальнее, что этот инструмент не покидает стен научных лабораторий, а мы не так часто используем его в повседневной жизни. На лекции узнаем, как использовать потенциал научного метода для оптимизации жизни и работы. В процессе решения логических задач научимся наблюдать за фактами, ставить эксперименты, обобщать данные в закономерности, проверять гипотезы и делать правильный жизненный выбор.

Изучаем, как холст, краски, композиция и сюжет влияют на наши впечатления от искусства
Как получать удовольствие от искусства.

Япония — страна-загадка. Долгое время Япония была «закрытой» страной, куда был запрещен доступ иностранцам, а после открытия удивила мир садами камней, монохромной живописью и трехстишиями хокку. Японская эстетическая традиция ярко определяется тремя понятиями, формировавшимися с XIII века: ваби-саби (простота и несовершенство), моно-но аварэ (печальное очарование вещей) и югэн (красота недосказанности).

Учимся смотреть американскую классику по-новому. Есть мнение, что Голливуд стал Голливудом из-за потакания массовому зрителю — и теперь это империя глупых комедий и слезливых мелодрам. Но успех голливудских режиссеров в другом. Они первыми научились делать доступное, массовое, но очень крутое экспериментальное кино. На лекции поговорим, как Голливуд умудряется сочетать мейнстрим и артхаус, обсудим феномен фильмов-блокбастеров.

Управлять своей жизнью — значит понимать свои эмоции и не позволять гневу принимать важные решения. Владеть временем, успешно балансировать между работой и семьей, достигать целей. Звучит как утопия, но это все — навыки, которые можно освоить.
На новом курсе "Саморазвитие. Работа над собой" мы разберемся, как понимать себя и других людей, потренируемся ставить и достигать цели, найдем выход из стрессовых ситуаций и научимся тайм-менеджменту.  

Зависимость ребенка от гаджетов — распространенный страх среди родителей. И это понятно: ее может сформировать даже безобидная развивающая игра на планшете. На лекции узнаем, как гаджеты влияют на детскую психику и что делать, если потребность в виртуальном мире вышла за пределы нормы. 

Курс из 6 лекций о главных конспирологических теориях прошлого и наших дней. Обсудим масонов, ведьм, сатанистов и движение Qanon и другие теории заговоров. Попробуем разобраться, почему мы боимся заговоров и верим в них, как распознать заговор, и не рептилоиды ли мы сами.

Курс из 5 лекций о том, что свобода значит для философов разных эпох и для каждого из нас. Курс даст ключ к пониманию множества тем: от политики до психологии. Взглянем на хиты мировой литературы и кинематографа сквозь призму философии.

Курс из 5 лекций, который поможет взглянуть на музыку с научной точки зрения. Дадим ответы на «простые вопросы»: как устроены ноты, аккорды и тональности и почему одна музыка нам нравится, а другая — вызывает дискомфорт. А заодно поймем, что общего у Пифагора, Баха и Моргенштерна, и какой будет музыка будущего.

Курс о том, как заботиться о себе на разных этапах родительства. Даже если у вас стабильная психика и развитый эмоциональный интеллект — вечером вы падаете без сил. И это не потому, что с вами что-то не так — просто иногда нужна поддержка. Наш курс поможет не забывать о себе при воспитании ребенка и найти силы и на все важные задачи, и на отдых. 

В школе мы учим историю Европы: в итоге знаем Бурбонов и Тюдоров, но не слышали о Цин и Токугава. Мы знаем, что Россия воевала с Турцией, но как это выглядело с точки зрения турок? История половины мира остается за границами наших знаний.В новом курсе попробуем исправить эту ситуацию. Увидим взлеты и падения стран Востока с 15-го по 20-й век. Поймем, почему у китайцев или индийцев не получилось колонизировать мир, а у европейцев — получилось. Разберемся, как Восток влиял на нашу историю, а мы — изменили Восток. Словом, взглянем на историю с непривычной стороны. 

В нашей новой реальности один из самых необходимых навыков — критическое мышление. Манипулируют все — осознанно и неосознанно, одним человеком или целым народом. На лекции узнаем, как ориентироваться в бесконечном потоке информации и критически ее анализировать, используя методы лингвистики, психологии и профайлинга.

Практический курс из 4 лекций о том, как сохранить себя в стремительно меняющемся мире. С помощью многовекового опыта философов научимся справляться с событиями современности и искать силы и поддержку в самом себе. Курс поможет задуматься о смысле жизни, примириться с абсурдом и посмотреть в лицо своим страхам.
Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями. В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни 

Онлайн-курс для тех, кто хочет понять свои эмоции, снизить тревожность и определить точки роста в личной жизни и карьере вместе с профессиональными психологами. Более 10 сертифицированных экспертов научат вас техникам самопомощи, вы пройдете индивидуальную диагностику, а личный куратор-психолог поддержит вас. 

Как пережить время перемен наилучшим из возможных образом и, самое главное, спрогнозировать и реализовать себе лучшее будущее.