мода / креатив

Как обустроить дом: от скандинавского уюта до лофта
Каталог курсов Школа "Академика"

Хорошо известно: быстрее всего научиться создавать уют можно только в собственном доме. А как это сделать? Очень просто - погрузиться! Как - куда? В атмосферу домашнего творчества и креатива, конечно! И уже через неделю вы сможете легко оформить свою квартиру в скандинавском стиле, подобрать мебель для лофтового интерьера, различать стили дизайнеров и преобразить наконец свой дом!

Как собрать 

свой капсульный гардероб

Каталог курсов Школа "Академика"

Шкаф полон, а надеть нечего: многие сталкиваются с этим парадоксом. Собирать интересные комплекты по утрам становится всё сложнее, и никак не складывается собственный стиль. На лекции разберемся с логикой гардероба, научимся создавать базовый гардероб и гардеробные капсулы для себя, и сделаем шаг к гардеробу, в котором есть наряд на любой случай.

Мода для себя - или как стать сам-себе-стилистом
Каталог курсов Школа "Академика"

Как стать себе стилистом и завести гардероб мечты? Практический курс со стилистами по созданию гардероба
Под руководством экспертов вы шаг за шагом составите продуманные комплекты — а в процессе станете более осознанно подходить к своему стилю.

Как справиться с эмоциональным выгоранием
Каталог курсов Школа "Академика"

сил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно даже от домашних дел и общения с близкими. На лекции узнаем, как выявить выгорание на ранних стадиях и справиться с ним.

Созависимые отношения: как вернуть свою жизнь
Каталог курсов Школа "Академика"

Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда созависимость неизбежна и нормальна, и как вывести отношения с партнером, семьей и коллегами на новый, здоровый уровень.

Социальные сети и ментальное здоровье
Каталог курсов Школа "Академика"

Социальные сети — мощный источник не только общения и новостей, но и проблем с ментальным здоровьем. Повышенная тревожность, низкая самооценка, зависимость и прокрастинация — трудности, с которыми можно столкнуться из-за активного присутствия в соцсетях.
На мини-курсе из двух лекций узнаем, как обеспечить себе комфорт и спокойствие в интернете: разберемся с тревожностью, научимся отстаивать свои границы и фильтровать информацию, чтобы брать от мира диджитал только пользу.

Как использовать возможности мозга
Каталог курсов Школа "Академика"

Практический курс о том, как стать счастливее с помощью современной науки. За 2 месяца занятий узнаем, как правильно прокрастинировать, снизить уровень стресса и крепче спать. Задания и ответы от эксперта помогут применить новые знания к жизни и найти подход к своему мозгу.

Фотография - как делать хорошие снимки
Каталог курсов Школа "Академика"

Научитесь делать красивые снимки независимо от техники и текущего опыта. Достаточно смартфона и 2 часов в неделю.

Химия мозга: как молекулы управляют желаниями
Каталог курсов Школа "Академика"

Как десятки ключевых соединений влияют на работу мозга: от обычных ионов до серотонина и дофамина.
Надежда и тоска, боль и удовольствие — все это сосредоточено в нашем мозге и молниеносными импульсами проносится по его нервным клеткам. На лекции разберемся в том, как устроен мозг и его химия: от нейронов до ключевых веществ, необходимых для его полноценной работы — нейромедиаторов. 

Страх по-японски: что такое страшные восточные сказки?
Каталог курсов Школа "Академика"

Японцы любят страшные истории и умеют их рассказывать. Их фольклор наполнен лисами-оборотнями кицунэ, одноглазыми мальчиками-монахами, проказливыми водяными и летающими небесными собаками. Даже самураи собирались вместе, зажигали свечи и рассказывали друг другу страшилки. С каждой историей они тушили свечку — последняя звучала в кромешной темноте. Испытаем на себе самурайское мужество — разберемся, как возникали японские легенды, и послушаем самые будоражащие из них. 

Как убеждать людей 

и побеждать в спорах

Каталог курсов Школа "Академика"

Не теряться в споре, различать манипуляции и доносить свои идеи до других — учимся на практике.
Практический курс, который поможет не теряться в споре, различать манипуляции и доносить свои идеи до других. После курса вы станете смелее высказывать свои идеи и находить аргументы, чтобы получить повышение или скидку в магазине.

Хороший манипулятор: почему важно уметь убеждать людей
Каталог курсов Школа "Академика"

Мы можем этого не осознавать, но часто скрыто воздействуем на собеседника жестами, наводящими вопросами и даже давлением — такое поведение принято считать манипуляциями. Особенно это проявляется в деловой жизни, например на переговорах о крупной сделке. На лекции выясним, всегда ли плохи манипуляции, и обсудим основы психологии убеждения: научимся эффективно пользоваться ее приемами и отбиваться, когда ими пользуются другие. 

Безопасность в интернете: как защитить личные данные
Каталог курсов Школа "Академика"

Интернет сделал нашу жизнь легче. Переписываться с близкими, контролировать банковские счета и вести бизнес теперь можно из любой точки мира. На лекции разберемся, как обезопасить себя во всемирной сети: какой мессенджер сохранит личную переписку в тайне, зачем нужен VPN, и какие пароли стоит выбирать, чтобы защитить информацию от мошенников.

Онлайн-тренинг: Как находить лучшие решения в жизни?
Каталог курсов Школа "Академика"

Научный метод — самый эффективный способ познания мира. Он проверен веками и великими научными открытиями. Тем парадоксальнее, что этот инструмент не покидает стен научных лабораторий, а мы не так часто используем его в повседневной жизни. На лекции узнаем, как использовать потенциал научного метода для оптимизации жизни и работы. В процессе решения логических задач научимся наблюдать за фактами, ставить эксперименты, обобщать данные в закономерности, проверять гипотезы и делать правильный жизненный выбор.

Онлайн-тренинг: ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ПО РАЗБОРУ КАРТИН
Каталог курсов Школа "Академика"

Изучаем, как холст, краски, композиция и сюжет влияют на наши впечатления от искусства
Как получать удовольствие от искусства.

Культура Японии: хокку, гравюры, храмы и сады. 2 часа путешествий по прекрасному.
Каталог курсов Школа "Академика"

Япония — страна-загадка. Долгое время Япония была «закрытой» страной, куда был запрещен доступ иностранцам, а после открытия удивила мир садами камней, монохромной живописью и трехстишиями хокку. Японская эстетическая традиция ярко определяется тремя понятиями, формировавшимися с XIII века: ваби-саби (простота и несовершенство), моно-но аварэ (печальное очарование вещей) и югэн (красота недосказанности).

История американского кино
Каталог курсов Школа "Академика"

Учимся смотреть американскую классику по-новому. Есть мнение, что Голливуд стал Голливудом из-за потакания массовому зрителю — и теперь это империя глупых комедий и слезливых мелодрам. Но успех голливудских режиссеров в другом. Они первыми научились делать доступное, массовое, но очень крутое экспериментальное кино. На лекции поговорим, как Голливуд умудряется сочетать мейнстрим и артхаус, обсудим феномен фильмов-блокбастеров.

Что я знаю о себе?
Каталог курсов Школа "Академика"

Управлять своей жизнью — значит понимать свои эмоции и не позволять гневу принимать важные решения. Владеть временем, успешно балансировать между работой и семьей, достигать целей. Звучит как утопия, но это все — навыки, которые можно освоить.
На новом курсе "Саморазвитие. Работа над собой" мы разберемся, как понимать себя и других людей, потренируемся ставить и достигать цели, найдем выход из стрессовых ситуаций и научимся тайм-менеджменту.  

Дети и гаджеты: как избежать цифровой зависимости
Каталог курсов Школа "Академика"

Зависимость ребенка от гаджетов — распространенный страх среди родителей. И это понятно: ее может сформировать даже безобидная развивающая игра на планшете. На лекции узнаем, как гаджеты влияют на детскую психику и что делать, если потребность в виртуальном мире вышла за пределы нормы. 

история тайн: Теории заговоров - от древности до наших дней
Каталог курсов Школа "Академика"

Курс из 6 лекций о главных конспирологических теориях прошлого и наших дней. Обсудим масонов, ведьм, сатанистов и движение Qanon и другие теории заговоров. Попробуем разобраться, почему мы боимся заговоров и верим в них, как распознать заговор, и не рептилоиды ли мы сами.

свобода глазами философа
Каталог курсов Школа "Академика"

Курс из 5 лекций о том, что свобода значит для философов разных эпох и для каждого из нас. Курс даст ключ к пониманию множества тем: от политики до психологии. Взглянем на хиты мировой литературы и кинематографа сквозь призму философии.

лучшие курсы "академики"

Курс "Бесплатный магазин в Яндекс". Интернет-школа Ольги Транквиллевской "Академика"

БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН В
ЯНДЕКС (1500 руб.)

Практический курс по созданию интернет-магазина в среде Яндекс из девяти уроков. Создайте интернет-магазин поэтапно с нуля до графического оформления.
Формат: самостоятельные занятия на образовательной платформе GetCourse с помощью текстово-графического материала. Доступ предоставляется сразу после оплаты с подключением личного кабинета студента на платформе GetCourse.

Количество уроков: 14

Старт: В любое время

Цена: 1500 руб.

Подробнее
Курс "Бесплатный магазин в Яндекс". Интернет-школа Ольги Транквиллевской "Академика"

КАК СОЗДАТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН НА FACEBOOK (1400 руб.)

Курс по созданию магазинов на Facebook, состоящий из четырех основных уроков и приложений.
Создайте интернет-магазин, проходя поэтапно все уроки (от создания и настроек бизнес-страницы до настройки интернет-магазина под ключ).
Формат: самостоятельные занятия на образовательной платформе GetCourse с помощью текстово-графического материала. Доступ предоставляется сразу после оплаты с подключением личного кабинета студента на платформе GetCourse.

Подробнее
CRM-форма появится здесь

есть вопросы? Напишите нам!


CRM-форма появится здесь

есть вопросы? 

напишите нам!


Есть вопросы? 

Напишите нам!

CRM-форма появится здесь